味噌原來可以這樣用，超好吃低卡沙拉【味噌豆腐沙拉】
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營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 227大卡
蛋白質 20公克
脂肪 7.6公克
碳水 21.4大卡
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
板豆腐 約200公克
小黃瓜 2條
辣椒 半條
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味噌醬：
味噌 一大匙 約20公克
蒜末 1顆
水 30c.c.
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總費用 約55元
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製作時間 約15分鐘